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Nährstoffe
Eisen, Biotin & Co.: wann ein Nährstoff wirklich fehlt, wie man es feststellt und wann Präparate nichts bringen.
Eisenmangel und Haarausfall: Was der Ferritinwert verrät
Leere Eisenspeicher werden oft mit dünner werdendem Haar in Verbindung gebracht. Was der Ferritinwert aussagt, wer betroffen ist und warum Eisentabletten erst nach dem Bluttest kommen.
Biotin für die Haare: Was die Studienlage wirklich hergibt
Biotin gilt als Haarvitamin. Doch ein echter Mangel ist selten, und hohe Dosen können Blutwerte verfälschen. Was Studien zeigen und wann eine Einnahme sinnvoll ist.
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Weniger Östrogen, ein verschobener Haarzyklus, feineres Haar: Was in den Wechseljahren am Kopf passiert, welche anderen Ursachen infrage kommen und wann du zur Hautärztin solltest.
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Geheimratsecken, lichter Hinterkopf: Warum DHT empfindlichen Haarwurzeln zusetzt, welche Behandlungen belegt sind und warum der Zeitpunkt zählt.
